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氣血養(yǎng)生茶
李濟仁原名李元善，1931年初冬出生于徽州歙縣，7歲入私塾，善文。動亂年代，民眾深受病患之苦，遂從“天下之至變者，病也；天下之至精者，醫(yī)也”之古訓，立志以醫(yī)道濟人濟世。 1943-1948年，他師從新安名醫(yī)張根桂研習中醫(yī)，并更名“濟仁”，成為新安一代名醫(yī)世家“張一帖”第14代傳人，繼承傳統(tǒng)并開拓創(chuàng)新，是李濟仁醫(yī)術之特色。李老教授是享受國務院政府特殊津貼的人。他的養(yǎng)生茶配方：黃芪10-15g 枸杞子6-10g 西洋參3-5g 炙黃精10g，枸杞子，具有滋肝補腎的作用；西洋參，具有溫和脾胃的功能，黃芪，有補氣活絡之功效；黃精，則是補血補氣的良方。這四味中藥混合在一起浸泡出來的藥茶，能夠達到“調和氣血，活筋通絡“的目的。長期堅持喝這種藥茶，可以使自己的精、氣、神到達一個最好的境界。所以，氣血和，百病消，養(yǎng)肝腎，美容顏。
李老教授的確有自己的一套獨特的養(yǎng)生秘訣，為此，央視名主持洪濤女士專門采訪了李濟仁老教授。據(jù)李老介紹說，他的生活很簡單，他也是早晨八點上班正常工作（其實李老早已離休，現(xiàn)在是在發(fā)揮余熱),下午六點下班。飯后散散步，與家人聊聊天。晚上看看電視，到11點至11:30睡覺，次日早晨7點至7:30起床。這與常人一樣，沒啥特別之處。關鍵在于他老先生自己配制的保健茶上。李教授給出的藥茶的具體配方如下：枸杞子6-10g/次，西洋參3-5g/次，黃芪10-15g/次，黃精10-12g/次。每天用這四種藥材混合在一起，放在一個紫砂陶瓷壺中，按上述規(guī)定的量堅持，每天用剛燒開的開水泡一壺茶喝。當四味中藥放在開水里浸泡時，一般要浸泡5-10分鐘左右。當一次浸泡出來的茶喝完之后，可以繼續(xù)續(xù)剛燒開的開水再泡。一天之內只要想喝水，就這樣一直反復多次的泡喝這杯藥茶。覺得這杯藥茶在當天到了該結束的時候，用筷子把茶杯里的四味中藥夾起來嚼掉。如此三十多年不間斷，所以才有現(xiàn)在這副好身板。李教授介紹說：枸杞子，具有滋肝補腎的作用；西洋參，具有溫和脾胃的功能，黃芪，有補氣活絡之功效；黃精，則是補血補氣的良方。這四味中藥混合在一起浸泡出來的藥茶，能夠達到調和氣血，活筋通絡的目的。長期堅持喝這種藥茶，可以使自己的精、氣、神到達一個最好的境界。所以，氣血和，百病消，養(yǎng)肝腎，美容顏。